Каким бывает массаж

Здоровье, молодость, красота—желание каждого человека. Чтобы сохранить физическую форму, быть активным, бодрым, применяется массаж, являющийся частью мануальной терапии.

Понятие «массаж » от слова masser французского происхождения, означает — комплекс приёмов рефлексного влияния на внутренние и внешние органы тела прессингом, натиранием, осуществляемые с помощью рук и специальных аппаратов.

Массаж это оздоровительная процедура с целью улучшения работы функции организма. Для большего эффекта процедуры, применяются ароматические масла и различные мази. Впрочем, многие предпочитают русский классический массаж без применения масел, иначе говоря «на сухую.» Любой массаж, должен проводиться на специальном массажном столе. Выбрать стол можно тут: Спорт&Массаж - массажные столы с доставкой.

Популярные виды массажа

Лечебный массаж

К лечебному массажу обращаются в профилактических целях. В основном его применяют стремясь повысить иммунитет после принятия лекарственных препаратов, отрицательно влияющих на иммунную систему организма. Он применяется также при суставных болях, болях в спине, пояснице, шее.

Русский классический массаж

Массаж использовался еще в глубокой древности. В России он имеет многовековую историю, и получил название русского классического массажа. Славяне, парясь в банях, похлестывали себя веником по телу. Эта процедура очень похожая на энергичное растирание, повышала тонус и снимала усталость.В настоящее время русский классический массаж — эффективное средство лечения болезней суставов, травм позвоночника, мышц, сухожилий. Он широко распространен в Европе.

Скульптурный массаж

Прежде всего он уменьшает жировые отложения. Этот вид массажа— один из самых эффективных и «экстремальных» методов коррекции тела. Работа ведется лишь над проблемными зонами. Массажист не только «разогревает» всю кровеносную систему, но и «раздавливает» накопленные жиры. После 12 процедур в талии можно потерять около 10 см.

После недолгого нежного поглаживания и растирания массажист начинает больно мять и щипать тело вплоть до онемения. Тело становится воздушным, повышается работоспособность. Навещая специалиста 2 раза в неделю можно очень скоро добиться нужных результатов.

Тайский массаж

Тайский массаж особенно эффективен после тяжелого рабочего дня.

Смысл этого вида массажа заключается в надавливании на биоактивные точки, осторожно сжимая и растягивая мышцы, начиная со стоп. Тело расслабляется и «дышит.» Тайский массаж положительно влияет не только на физическое состояние, но и улучшает работу головного мозга. Об этой уникальной методике профилактики и лечения можно говорить бесконечно.

Массаж, конечно, не панацея от всех болезней, но прекрасный способ почувствовать себя бодрым, счастливым, жизнерадостным.