Низкий тестостерон у мужчин - причины, симптомы и лечение

Низкий тестостерон у мужчин - лечение

Низкий тестостерон приводит к снижению эректильной и репродуктивной функциям организма.

Тестостерон вырабатывается в клетках Лейдинга семенников и в меньших количествах - в клетках коры надпочечников, отвечает за вторичные половые признаки у мальчиков: развитие мускулатуры, скелета, оволосение по мужскому типу, тембра голоса, развитие пениса и т. д.

При понижении тестостерона появляются признаки, по которым можно это определить.

Максимальные уровни тестостерона - в возрасте 18 - 30 лет.

В дальнейшем происходит снижение приблизительно на 1 - 2% в год и перестаёт уменьшаться в возрасте 50 лет.
Низкий тестостерон у мужчин - причины

На первом месте среди причин, приводящих к низкому тестостерону у мужчин, находятся нарушения в деятельности органов внутренней секреции.

К ним относятся изменения функции яичек, изменения в гипоталамусе и гипофизе, которые продуцируют гормоны, влияющие на уровень тестостерона.

Гормональный сбой в организме мужчины может произойти в любом возрасте, даже юном.

Согласно статистическим данным, за последние десятилетия уровень тестостерона снизился в мужском организме в 1,5 — 2 раза. Это свидетельствует о том, что в связи с быстрыми меняющимися ритмами жизни снижение тестостерона перестало быть прерогативой пожилых людей — это стало проблемой молодых мужчин.

Существует целый ряд причин, приводящих к снижению тестостерона:

• Злоупотребление вредными привычками. Спиртосодержащие напитки, никотин, наркотики значительно снижают гормональный фон человека. Исследования показали, что у детей от наркоманов уровень тестостерона резко снижен изначально и по цифрам, как у 50 - летних мужчин.
• Сильные стрессы и эмоциональные перегрузки вызывают нарушение гормонального баланса. Объясняется это повышенным выбросом адреналина в кровь, адреналин резко уменьшает выработку тестостерона.
• Образ жизни: гиподинамия, воздержание в половой жизни, употребление продуктов, которые приводят к повышенному образованию женских половых гормонов — всё это причины низкого тестостерона у мужчин.
• Плохая экология.
• Причиной низкого тестостерона у мужчин являются многие лекарственные препараты. К ним относятся:

* бесконтрольный приём и передозировки лекарств, усиливающих половое влечение;
* болеутоляющие (морфин, кодеин);
* антидепрессанты (пороксетин);
* антипсихотропные старого поколения (галоперидол, хлорпромазин и подобные);
* некоторые препараты, применяемые для лечения язвенной болезни, гипертонической болезни, сотрясения мозга.
* дефицит прямых солнечных лучей.

Кроме вышеперечисленных, существуют физиологические причины низкого тестостерона у мужчин:

- перегрев яичек — больше 36,60 при норме 34,40
- ожирение, особенно жировая прослойка в области живота;
- артериальная гипертензия;
- гипергликемия: сахар крови больше 7 ммоль/л;
- гиперхолестеринемия;
- повышенный билирубин;
- болезни почек;
- остеопороз и, как следствие, другие проблемы с опорно - двигательным аппаратом.

Одновременно в организме пропорционально низкому тестостерону увеличивается количество женских половых гормонов. Это проявляется клинически:

- увеличением жировой ткани и снижением мышечной массы;
- уменьшением физической силы, выносливости, активности;
- немотивированными перепадами настроения, беспричинной апатией, агрессией.

Клинические проявления низкого тестостерона у мужчин многообразны и соответствуют причинам, которые его вызвали. Первые симптомы низкого тестостерона у мужчин:

Уменьшение объёма эякулята:

1. Снижение утренних эрекций. В норме у здорового мужчины происходит 3 - 4 утренних эрекций за неделю. Установлено, что количество утренних эрекций напрямую зависит от уровня тестостерона.
2. Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин в андропаузе проявляются такими же приливами, как у женщин: ощущением жара, потливостью.
3. Психоэмоциональное состояние также напрямую зависит от количества тестостерона: к снижению агрессивности ведёт низкий уровень тестостерона, а не «житейская мудрость».

Низкое содержание тестостерона проявляется и общими симптомами:

• потливостью, одышкой;
• возможными кратковрменными потерями сознания;
• общей слабостью, бессонницей, снижением внимания, памяти;
• различными нарушениями опорно - двигательного аппарата, разнообразными травмами, связанными с остеопорозом;
• нарушениями и заболеваниями сердечно - сосудистой системы.

Низкий уровень тестостерона у мужчин в связи с его многочисленными симптомами не может остаться незамеченным. При первых признаках необходимо обратиться к врачу.

Лечение низкого тестостерона у мужчин предполагает ряд обязательных мероприятий:

• коррекцию лечения имеющихся заболеваний и пересмотр принимаемых препаратов с точки зрения влияния их на тестостерон;
• диету;
• длительный приём гормонов.

Для нормального уровня тестостерона необходим отказ от вредных привычек, возобновление регулярной половой жизни, увеличение физической активности.

К повышению тестостерона приводит употребление мясных продуктов, сладостей и бобовых.

Понижают тестостерон следующие продукты:

- пиво - в нём содержатся эстрогены растительного происхождения;
- алкоголь;
- жирное мясо;
- газированные напитки, сильно сладкая и пересолёная еда;
- кофеинсодержащие продукты: чай, кофе, энергетики.

Всё это можно применять в разумных пределах, не злоупотребляя.

Если низкий тестостерон у мужчин не связан с возрастом, а является дефектом организма, и не корректируется диетой, образом жизни, исключением вредных факторов воздействия на организм, необходимо терапевтическое лечение. Существует два подхода к лечению:

• Заместительная терапия — применяется при недостатке тестостерона в организме.
• Стимулирующая терапия — используется для усиленного синтеза тестостерона самим организмом.

Существует 20 наименований экзогенных лекарств, применяемых для заместительной терапии.

Некоторые из экзогенных препаратов:

1. Тестостерон - депо: приводит к росту мускулатуры, повышению веса за счёт мышечной массы.
2. Небидо: синтезируется в яичках, в меньшей степени — в надпочечниках; приводит к уменьшению жировой ткани, повышает мышечный тонус, повышает либидо.
3. Адриол: повышает либидо, умственную активность, увеличивает массу мышечной ткани.

Препараты, стимулирующие выработку тестостерона организмом:

- гонадотропин;
- рыбий жир;
- настойки женьшеня, родиолы.

Из принимающих заместительную терапию улучшение наступает в 90% случаях, и лишь в 10% пациентов не устраивает результат.

С другой стороны до сих пор недостаточно изучены сроки приёма заместительной терапии. Некоторые исследователи склоняются к тому, что приём таких препаратов должен быть пожизненным.

До конца неясна степень зависимости от препарата.

Влияние заместительного тестостерона течение сопутствующей патологии: при некоторых заболеваниях он противопоказан.

В настоящее время исследования по заместительной гормональной терапии продолжаются.

Если же попробовать соблюдать определённые правила жизни, можно обрести тонус и вернуться к нормальной жизни.

• Правильное питание — синтез любых гормонов в организме человека напрямую зависит от качества, количества и своевременностью приёма пищи.
• Не увлекаться снижением холестерина: он не должен быть ниже нижней границы нормы, т.к. от него зависит выработка нормального количества тестостерона.
• Употреблять овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов и микроэлементов.
• Обязательны физические нагрузки, отказ от вредных привычек, умеренность во всём.

Если дефицит тестостерона игнорировать, могут наступить неприятные последствия. Самостоятельно ставить диагноз и принимать заместительную терапию ни в коем случае нельзя: необходима консультация профессионального специалиста, который назначит лечение с учётом показателей анализов крови на тестостерон. При соблюдении рекомендаций врача гормональный фон нормализуется, самочувствие улучшается.