Ухаживаем за зубами правильно

Здоровье наших зубов во многом зависит от правильного ухода за ними. Ведь лучшая борьба с заболеванием – его профилактика. Ежедневная чистка зубов обязательная гигиеническая процедура для большинства людей. Однако советы стоматологов, приведённые в этой статье, позволят повысить эффективность процедур по уходу за полостью рта. Но как выбрать хорошего стоматолога и тот самый стоматологический центр? В этом Вам поможет сайт "101 Стоматолог" - http://101stomatolog.com.ua/stomatologii/implantatsiya-zubov/

Профилактика – залог здоровья

Многие считают, что посещать стоматолога нужно лишь при наличии проблем. Однако ежегодный профилактический осмотр поможет не только вовремя назначить лечение, но и предупредит проблему. Для эффективной борьбы с образованием налёта и зубного камня, являющихся источниками большинства стоматологических заболеваний, полезно два раза в год проводить гигиеническую чистку зубов у специалиста.

Как правильно выбрать зубную щётку

Не стоит умалять важность самостоятельной чистки зубов утром и вечером. Зубная щетка средней степени жёсткости со щетинками, закруглёнными на кончиках, является универсальной. Обладателям чувствительных зубов лучше выбрать мягкую щётку, но время чистки с ней придётся увеличить.

Щетинки из натурального ворса могут стать средой обитания бактерий, поэтому лучше отдать предпочтение синтетическому материалу. Расположение щетинок тоже играет роль. Лучше всего вычищают налет щётки с перекрёстным расположением ворсинок, а резиновые валики по бокам массируют дёсны во время чистки.

Современные технологии позволяют упростить уход за зубами. Электрические щётки, чистящая головка которых вращается в разных направлениях, гораздо эффективнее удаляют зубной налёт. Кроме того, вибрация во время чисток обеспечивает своеобразный массаж дёсен, что положительно сказывается на их состоянии. Многие модели имеют специальные режимы: если во время эксплуатации давление на дёсны слишком сильное, то механизм останавливается, оберегая пользователя от повреждения.

Зубные пасты

Зубная паста может быть гигиенической, лечебно-профилактической и отбеливающей. Первый тип подходит для ежедневного использования, в целях устранения запаха изо рта и остатков пищи между зубами. Второй тип паст применяется для лечения или предупреждения заболеваний. Такие пасты содержат в себе дополнительные активные вещества, но специалисты советуют пользоваться ими два - три раза в неделю, комбинируя с гигиенической пастой.

Отбеливающие пасты тоже не стоит часто применять, так как абразивные частички, очищая эмаль, оставляют на ней микроскопические царапины.

Дополнительные средства для ухода за зубами

Регулярное полоскание рта обычной водой в течение дня поможет избавить от неприятного запаха после еды, убрать остатки пищи из пространства между зубами. На сегодняшний день существует огромный выбор специальных ополаскивателей для рта. Они содержат в себе антисептические вещества, которые предотвращают воспалительные процессы и борются с неприятным запахом. Однако заменить зубную щётку эти средства не могут.

Зубная нить отлично чистит от остатков пищи пространство между зубов. Однако людям, имеющим коронки или кариес, стоит пользоваться ею с осторожностью.

На здоровье зубов и дёсен положительно влияет регулярное употребление в пищу твердых овощей и фруктов (например, яблоко или морковь). Эти приятные и полезные продукты массируют дёсны и улучшают состояние слизистой рта.