Ухаживаем за зубами правильно

В нашей сегодняшней статье:
Здоровье наших зубов во многом зависит от правильного ухода за ними. Ведь лучшая борьба с заболеванием – его профилактика. Ежедневная чистка зубов обязательная гигиеническая процедура для большинства людей. Однако советы стоматологов, приведённые в этой статье, позволят повысить эффективность процедур по уходу за полостью рта. Но как выбрать хорошего стоматолога и тот самый стоматологический центр? В этом Вам поможет сайт "101 Стоматолог" - http://101stomatolog.com.ua/stomatologii/implantatsiya-zubov/Ухаживаем за зубами правильно
Профилактика – залог здоровья
Многие считают, что посещать стоматолога нужно лишь при наличии проблем. Однако ежегодный профилактический осмотр поможет не только вовремя назначить лечение, но и предупредит проблему. Для эффективной борьбы с образованием налёта и зубного камня, являющихся источниками большинства стоматологических заболеваний, полезно два раза в год проводить гигиеническую чистку зубов у специалиста.Как правильно выбрать зубную щётку
Не стоит умалять важность самостоятельной чистки зубов утром и вечером. Зубная щетка средней степени жёсткости со щетинками, закруглёнными на кончиках, является универсальной. Обладателям чувствительных зубов лучше выбрать мягкую щётку, но время чистки с ней придётся увеличить.Щетинки из натурального ворса могут стать средой обитания бактерий, поэтому лучше отдать предпочтение синтетическому материалу. Расположение щетинок тоже играет роль. Лучше всего вычищают налет щётки с перекрёстным расположением ворсинок, а резиновые валики по бокам массируют дёсны во время чистки.
Современные технологии позволяют упростить уход за зубами. Электрические щётки, чистящая головка которых вращается в разных направлениях, гораздо эффективнее удаляют зубной налёт. Кроме того, вибрация во время чисток обеспечивает своеобразный массаж дёсен, что положительно сказывается на их состоянии. Многие модели имеют специальные режимы: если во время эксплуатации давление на дёсны слишком сильное, то механизм останавливается, оберегая пользователя от повреждения.
Зубные пасты
Зубная паста может быть гигиенической, лечебно-профилактической и отбеливающей. Первый тип подходит для ежедневного использования, в целях устранения запаха изо рта и остатков пищи между зубами. Второй тип паст применяется для лечения или предупреждения заболеваний. Такие пасты содержат в себе дополнительные активные вещества, но специалисты советуют пользоваться ими два - три раза в неделю, комбинируя с гигиенической пастой.Отбеливающие пасты тоже не стоит часто применять, так как абразивные частички, очищая эмаль, оставляют на ней микроскопические царапины.
Дополнительные средства для ухода за зубами
Регулярное полоскание рта обычной водой в течение дня поможет избавить от неприятного запаха после еды, убрать остатки пищи из пространства между зубами. На сегодняшний день существует огромный выбор специальных ополаскивателей для рта. Они содержат в себе антисептические вещества, которые предотвращают воспалительные процессы и борются с неприятным запахом. Однако заменить зубную щётку эти средства не могут.
Зубная нить отлично чистит от остатков пищи пространство между зубов. Однако людям, имеющим коронки или кариес, стоит пользоваться ею с осторожностью.
На здоровье зубов и дёсен положительно влияет регулярное употребление в пищу твердых овощей и фруктов (например, яблоко или морковь). Эти приятные и полезные продукты массируют дёсны и улучшают состояние слизистой рта.