В прошлом году 56 человек, которые классифицируются как психически больные, выбрали эвтаназию в качестве способа решения своей проблемы. А на данный момент в одной только аместердамской клинике «Конец жизни» числится 1234 заявки от пациентов на эту процедуру, треть из них - страдающие психическими расстройствами
Министерство здравоохранения России рассмотрит вопрос по созданию «горячей линии», на которую могли бы обращаться родители детей, нуждающихся в медицинской помощи, но не сумевших получить ее в результате отказа в государственных лечебных учреждениях, халатного отношения врачей, а то и банального незнания своих прав и возможностей
Обезвоживание во время жары увеличивает шансы образования камней в почках, предупреждают эксперты. Это особенно опасно для тех, кто работает на свежем воздухе. Обезвоживание оргазма помогает кальцию и другим минералам в моче уплотниться и превратиться в мелкие камни.
Исследователи из Университета Квинсленда успешно протестировали на грызунах с рассеянным склерозом препарат T20K, полученный из лекарственного растения Oldenlandia affinis. Клинические испытания на людях могут начаться уже в 2018 году, сообщает UPI.com.
Команда физиков и инженеров из Кливленда, штат Огайо, создала оптический биосенсор для обнаружения рака с использованием наноструктурированных метаматериалов, которые являются в 1 миллион раз более чувствительными, чем предыдущие версии, открывая путь к эффективной системе раннего выявления рака и других болезней.
Сотрудники Московского государственного университета Ломоносова (МГУ) помогли разработать новый терапевтический метод, который может подарить лекарства против аутоиммунных заболеваний, передает РИА "Новости". Метод уже успешно опробовали на грызунах. Было доказано: он позволяет избирательно блокировать повышенную выработку иммунными клетками белка TNF
|
Кабинет
|
|
Почему доктора и пациенты не могут найти общий язык
Коричневый налет на языке
Полезные свойства клубники
Аскаридоз - симптомы и лечение
Симптомы и лечение аппендицита
Горячая линия поможет родителям больных детей
Новое лекарство способно остановить рассеянный склероз
Разработан сверхчувствительный датчик поиска рака
Появилась слабость в руках и ногах
|
|
Проблема запора у детей в педиатрической практике – одна из самых часто встречающихся. Родителей нередко беспокоит отсутствие стула у ребенка в
|
|
Название форм псориаза скрывает в себе природу происхождения болезни в каждом конкретном случае, однако дискуссии о том, как и почему зарождается
|
|
У Марфо-Мариинской обители милосердия появится новый Центр временного дневного пребывания для детей с ограниченными возможностями, в том числе с
|
|
Цистит означает воспаление мочевого пузыря, и это обычно не считается серьезной болезнью, хотя и вызывает весьма неприятные ощущения. Если в почки
|
|
Эта болезнь характеризуется накоплением в стенках артерий, и прежде всего в их внутренней оболочке, непосредственно соприкасающейся с током крови,
|
|
Омепразол, конечно же, снимет изжогу, но применять его рекомендуется только после полного обследования и установления точного диагноза заболевания.
|
|
Многие люди желают сохранить природную белизну зубов как можно дольше. Однако рано или поздно на зубах постепенно образуется налет, который обычной
|
|
Как правильно принимать лекарства. Что значит, если на лекарстве написано "принимать во время еды", "на пустой желудок", "запивать водой". Какую
|
|
У Ноябрьска теперь есть свои «Чудо» и «Успех» - музыкальная и танцевальная группы для детей инвалидов. Юные горожане с удовольствием обучаются
|
|
В нашем обществе до сих пор процветает настороженное и отстраненное отношение к инвалидам. И то, что о проблемах инвалидов говорят гораздо чаще, чем
|
Опрос
Какая медицина вам ближе?
|
-
-
Medic - написал(а)
04.12.2015
Диагноз остеохондроз (1)
Боли в спине всегда что-то значат. А если гвоорить про остеохондроз, так это воб ...
|
|
Плавание - это, пожалуй, один из немногих видов спорта, который полезен всем и практически не имеет противопоказаний. Плавать могут и взрослые, и дети, и люди с ограниченными возможностями, и после болезни. Благотворно плавание влияет и на здоровье беременных.
Вам не потребуется дорогой экипировки: в бассейне нужны всего лишь резиновая шапочка, тапочки и купальник. А в открытом водоеме летом это обойдется вам еще дешевле. Занятие плаванием положительно сказывается на здоровье. Оно укрепляет организм, повышает тонус мышц, развивает гибкость, стимулирует работу суставов, запускает обмен веществ. Также плавание повышает иммунитет. Это отличная процедура закаливания, особенно когда температура воздуха и воды отличаются. Плавание благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярные занятия помогают нормализовать сон и избавиться от лишних килограммов. В воде активизируются такие мышцы, которые редко работают в повседневной жизни.
Плавание - великолепный вариант для тех, кто не любит потеть в тренажерном зале или на динамичной фит нес-тренировке, махая руками и ногами до изнеможения. В воде масса тела человека уменьшается в 10 раз, что снижает нагрузку на позвоночник. В воде с меньшим усилием выполняешь любые действия, при этом на эффективности тренировки это никак не сказывается. Следует помнить, что не все стили плавания универсальны, особенно для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Наиболее безопасным считается брасс (иначе "по-лягушачьи”), особенно его вариант "ныряющий брасс”, когда лицо опускают в воду (позволяет избежать напряжения в шее и вытянуть позвоночник).
В качестве отличного способа плавания зарекомендовало себя и плавание на спине. Обычно 45-минутного спокойного плавания вполне хватает, чтобы сжечь минимум 163 ккал.
Для более эффективной тренировки можно выполнить упражнения, например:
1. Приседания и прыжки. Отличная разминка и дозированная нагрузка на ноги и бедра. Главное, чтобы уровень воды доходил вам до талии. Если на суше эти упражнения вызвали бы у вас нагрузку на суставы и позвоночник, то в воде этот эффект сглаживается. Выполняйте приседания и прыжки приблизительно 1-2 минуты.
2. Бег на месте. Вода должна доходить до талии. Чем динамичнее вы выполните это упражнение, тем лучше. На все должно уйти около 2 минут.
3. Обопритесь о бортик бассейна и поднимите ноги, напрягая мышцы живота. Представьте, что вы подтягиваетесь на шведской стенке. Длительность упражнения приблизительно 1-2 минуты.
4. Исходное положение все то же. Но теперь поднимите ноги, вдохните и разведите их в разные стороны. На выдохе скрестите их. Повторите это упражнение 1-2 минуты.
5. Упражнение для рук. Встаньте в воду по шею. Руки вытяните перед собой, ладони вниз. В быстром темпе опускайте и поднимайте руки, не сгибая их. Повторите это упражнение 1-2 минуты.
Этот небольшой комплекс задействует практически все группы мышц, при этом занимает не более 10 минут.
На самом деле упражнений в воде - великое множество. Я привела лишь несколько наиболее удобных для меня и уже доказавших свою эффективность. Если вы хотите, чтобы эффект от тренировки был максимальным, плавайте регулярно. Это вовсе не означает, что теперь вам необходимо приходить в бассейн каждый день. 2-3 раза в неделю вполне достаточно.
Просмотров: 124
Комментариев: 0
ПОХОЖИЕ НОВОСТИ:
ОСТАВЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ:
|
