Причины и симптомы мигрени. Лечение народными средствами

О мигрени слышали, наверное, все. Кому-то не повезло испытать её на себе. Но об этой болезни большинство людей знает не много.

Само слово «migraine» французское, но происходит от латинского слова «hemicrania», что в переводе на русский язык означает «половина головы». Название для болезни очень точное, ведь при мигрени болит не полностью вся голова, а отдельные её зоны: глазная зона, лобная или затылочная зоны, правая или левая сторона головы.

Заболеть мигренью может каждый в возрасте от 25 лет. Особенно часто ей болею женщины возрастом до 40 лет. А ведь это возраст активной жизнедеятельности человека. Головная боль зачастую появляется днём и может продлиться от нескольких часов до двух дней. В это время голову то сжимает, то распирает, боль пульсирует в висках, лишая человека возможности нормально жить и работать. Какой бы не была головная боль, её надо лечить. Лечение головной боли должно происходить правильно. Нужно не просто снимать боль анальгетиками, а устранить причину ее появления и не важно какой бывает боль, слабой или сильной, в любом случае, это мешает человеку нормально жить.

Причины мигрени, по мнению учёных, имеют наследственный характер: если оба родителя болеют, то вероятность заболеть у ребёнка возрастает до 90%. При этом от матери болезнь передаётся почти в два раза чаще, чем от отца (70% против 30%).

Физически головная боль возникает из-за того, что артерии расширяются и приток крови к мозгу увеличивается. Венозный отток ослабевает и мозг переполняется кровью. Это и вызывает сильную боль.

Конкретную причину возникновения заболевания назвать трудно, возможно, к её возникновению приводит совокупность негативных факторов. Вызвать мигрень может депрессия, стрессы, тревожное состояние. Возникшая при таких обстоятельствах мигрень становится хронической и длится особенно долго.

Неправильные режим дня и питания также могут вызвать приступы головной боли. Окружающая среда также влияет на состояние человека. Такие негативные факторы как яркий свет, сильный шум, резкий запах, перепады атмосферного давления и так далее могут также вызвать мигрень.

Продукты питания также могут оказаться причиной мигрени. Алкоголь, шоколад, кофе, чёрный чай, нитриты, различные пищевые добавки, орехи, цитрусовые, бобовые – всё это может оказаться причиной головной боли.

У женщин мигрень могут вызвать гормональные изменения в организме.

Возможно ли вылечить мигрень? Полностью избавиться от этого недуга нельзя. Можно лишь минимизировать её появление и влияние на организм. Медикаментозное лечение подбирается врачом с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. Но лечить мигрень можно и другими методами.

При приступах мигрени могут помочь эфирные масла лаванды, лимона, мяты, а также сосны и розмарина. Также можно попробовать цветотерапию – утверждается, что голубой или зелёный цвета помогают при головной боли. Холодные компрессы также могут уменьшить боль. Но некоторым людям помогают тёплые компрессы и ванночки для ног.

Распространён такой народный рецепт: в чашку разбить сырое яйцо и залить кипящим молоком, перемешать и выпить. Через 1-2 недели приёма мигрень должна отступить.

Также при мигрени помогают различные травяные настои и отвары. Самый доступный – крепко заваренный зелёный чай. Можно также попробовать настой из смеси душицы, кипрея узколистого и мяты. Сбор залить кипятком и настоять один час. Пить его нужно при приближении приступа мигрени.

Поскольку мигрень может вызываться и психологическими проблемами, то не удивительно, что есть и следующая рекомендация по лечению этой болезни. Нужно пересмотреть и при необходимости изменить свой стиль жизни. Нужно избавится от того, что вызывает стресс или депрессию, меньше нервничать и переживать по пустякам.

Особенно это касается женщин, которые стремятся быть лидерами и на работе и дома. Если что-то идёт не по их плану, возникает стресс, как следствие мигрень. А от неё уже страдает и сама женщина, и её семья, и коллеги. Чтобы это исправить, перераспределите обязанности в семье, пусть ваши родные вам помогут. Пересмотрите своё отношение к работе – возможно, вы слишком много на себя берёте?

Не позволяйте гневу управлять вами. Дарите своё тепло и свою любовь вашим родным и близким. Может эти советы и странные в плане лечения мигрени, но некоторым людям они реально помогают! Попробуйте и вы!